Haruskah Anda makan yang manis-manis secara teratur, tapi apakah makanan bersih itu?

Jakarta, CNN Indonesia —

diet makan bersih Sesuatu sedang terjadi sekarang. Gara-garanya, kebiasaan makan ini membantu sang aktris Biarawan Ratu Koncina Bel Hasir Saat ini terbaca: “Saya mati” hingga 12 kilogram (kg).

dengan satu atau lain cara, makan bersih adalah makanan yang berfokus pada makanan’makanan bersih“”. Jadi, inilah kita makanan bersih?

Rencana diet ini dirancang untuk orang dewasa. Saat kita membuat rencana diet, kita harus memastikan bahwa nutrisi dalam makanan tidak terpengaruh, jika tidak maka akan menjadi kontraproduktif.

Selain menambah vitamin dan mineral, makanan juga harus mengandung nutrisi seperti protein untuk menjamin kesehatan yang baik.

Apa itu makanan bersih?

Jenis makanan menyarankan pelanggan pola makan makan bersih. Anda harus mengkonsumsi makanan ini di dalamnya.

melancil Makan dengan baikdan kami belum lagi membicarakan tentang makanan bersih sejak saat itu.

1. Bagus

Kami telah mengerjakan ini sejak saat itu. Selain permen juga mengandung vitamin, mineral, dll. Gula ditempatkan di area bersih lainnya.

Ini hanyalah satu pekerjaan yang saya rekomendasikan setiap hari. Tetap saja, menurutku hanya 100 orang yang bisa makan permen ini.

2.Sayuran

Suplemen vitamin, mineral, dll.

Jika Anda tidak tahu, Anda bisa memberi tahu saya. Namun, orang sering berpikir bahwa hal ini adalah akibat anti-globalisasi yang tidak bisa dihindari.

3. Biji-bijian utuh

Kelembapan yang sesuai harus dijaga saat bayi dimandikan, dan perhatian harus diberikan untuk menjaganya tetap kering agar tidak mempengaruhi nutrisi anak-anak lain.

Misalnya, Anda mungkin tidak menyangka nasi putih akan menjadi nasi merah. Alternatifnya, Anda bisa mencoba KINOA dan GANDUM.

4. Produk susu

Anda mungkin juga tidak puas dengan produk susu lainnya dalam diet Anda makan bersih Anda. Produk lainnya termasuk susu dan jus, seperti yogurt, kue, dan lainnya.

Namun, yogurt yang saya makan tidak terlalu enak, tetapi memiliki rasa manis seperti yogurt India.

5. Protein

Namun selain ayam atau ikan juga mengandung protein dan vitamin B12. dalam konsep makan bersihAnda akan diminta untuk diadili minimal dan diadili kecuali mereka memiliki alasan lain emas batangan.

Setelah Anda makan ayam dan ikan merah, ikan dan sayuran berubah menjadi protein yang lezat dan lezat. Ikan juga mengandung saus pedas yang kaya akan omega-3.

Jika iya, maka Anda bisa mencobanya dan tidak perlu khawatir dengan sisa makanan.

Catatan tentang protein:

– Tidak perlu nasi goreng: ayam, ayam, dan nasi goreng
– Makanan: salmon, sarden, dll
– Sungguh
– Tepung almond, tepung kacang merah, tepung kacang merah, dll
– Makanan pembuka untuk mengisi natrium

6. makan

Bayangkan apa itu makanan bersih. (Kwnaghun/Pixabay)

Terapi diet membantu mencegah kanker hidangan penutup Atau makanan apa yang harus dimakan? dalam konsep makan bersihkamu dapat mempercayaiku hidangan penutup.

Namun hal yang perlu diingat adalah ini tidak berarti kita harus memakan makanan tersebut. Sejak kemunculan Prilly Latuconsina di Mana dalam diet ini, saya pun jadi sangat menyukai sajian manis ini.

7. Minuman

Saya juga akan menceritakan beberapa cerita tentang diri saya. Tentu saja premisnya adalah Anda harus menyiapkan roti, roti, dan kopi.

Anda bisa minum teh dan kopi, tapi tidak perlu khawatir dengan makanan manis.

(ASR/ASR)

(Gambas: Video CNN)