Annie sayang: Bagaimana aku bisa mendukung kakakku yang sedang berjuang melawan kecanduan alkohol?

Anne sayang: Kakak laki-laki saya “David” telah berjuang melawan alkoholisme selama bertahun-tahun, dan hal itu mulai berdampak buruk pada keluarga kami.

Baru-baru ini, dia kehilangan pekerjaannya dan tinggal kembali bersama orang tua kami, keduanya sudah pensiun dan kesehatannya menurun. Mereka merasa berkewajiban untuk membantunya, namun hal ini menyebabkan dia sangat stres dan kesulitan keuangan.

Saya ingin mendukung David, tapi saya juga mengkhawatirkan kesejahteraan orang tua kami.

Setiap kali saya mencoba berbicara dengannya tentang mendapatkan bantuan atau mendapatkan pekerjaan, dia menjadi defensif dan marah. Orang tua saya tidak ingin memaksanya terlalu keras karena takut memperburuk keadaan.

Bagaimana saya dapat mendorong David untuk mencari bantuan tanpa menimbulkan lebih banyak konflik? Apakah ada cara untuk mendukung orang tua saya sambil mengatasi dampak perilakunya terhadap keluarga?

Saya tidak tahu bagaimana cara menghubunginya. — Para Suster yang Peduli di Seattle

Sayang Khawatir: Bicaralah dengan David terlebih dahulu; penting untuk memberi tahu dia bahwa Anda mencintainya dan mendukungnya, tetapi Anda juga mengkhawatirkannya.

Sarankan sumber daya profesional, seperti konseling atau kelompok dukungan, dan bantu dia menemukan layanan ini.

Dukungan orang tua juga penting.

Dorong mereka untuk menetapkan batasan untuk melindungi kesejahteraan mereka sendiri.

Anda dapat merekomendasikan agar mereka menghadiri kelompok dukungan untuk keluarga yang menghadapi kecanduan, seperti Al-Anon, di mana mereka dapat menemukan bimbingan dan dukungan.

Ingat, perubahan membutuhkan waktu dan penting bagi Anda untuk menjaga diri sendiri.